Gratis meditatie

De overgang is geen zwakte maar een kracht.

Ik ben gespecialiseerd in Vrouwelijk leiderschap, Overgang en Werk.

Dankzij het toepassen van mijn eigen leefregels kom ik ‘s morgens met een grote sprong mijn bed uit om vrouwelijke managers in de overgang te leren hoe ze net als ik vol energie en zelfvertrouwen kunnen blijven werken.

En hoe ze kunnen blijven doorgroeien in hun leiderschap zodat ze van hun loopbaan het succes kunnen maken waarnaar zij verlangen.

De overgang is bedoeld als oogsttijd én moment om je carrièreplanning naar boven bij te stellen.

Meer rijpe vrouwen op topposities leidt tot een betere sfeer op de werkvloer en hogere scores op de AEX-index.

Het is mijn persoonlijke overtuiging dat met meer rijpe vrouwen naast grijze heren op topposities ook een gezonde wereld binnen handbereik is.

Onttroonde Koningin

Onttroonde Koningin

Het is 1857. De 41-jarige Elizabeth Cady Stanton, schrijfster, is net bevallen van haar zesde kind. Ze schrijft haar vriendin Susan Brownell Anthony.  "We zullen niet vóór ons vijftigste levensjaar in onze bloei zijn. Daarna zullen we nog minstens twintig jaar goed...

Lees meer
Ik ben niet in de overgang

Ik ben niet in de overgang

Ik meen dat ze zelfs woorden gebruikte als ‘gezien uw leeftijd’. Horror! Ik kan het me nog zo goed herinneren. De eerste keer dat door me heen flitste: Is dit dan de overgang? Tegenwoordig weet ik dat als je intuïtie je ingeeft dat je in transitie bent, dat dat 9 van...

Lees meer
Breek door je innerlijke glazen plafond

Breek door je innerlijke glazen plafond

Breek door je innerlijke glazen plafond Herken jij je hierin? • Je hebt veel kennis, ervaring.• Je hebt ambitie in je werk.• Je vindt dat je meer kunt betekenen.• Je bent aan een volgende stap toe. Je voelt eigenlijk: "Ik zit in m'n meesterschap, laat mij maar...

Lees meer
Mijn stap naar zelfverwezenlijking

Mijn stap naar zelfverwezenlijking

Orakel je met mij mee? Ik heb nog steeds het gevoel dat ik nog niet helemaal terug ben van weggeweest. Die pandemie heeft er overduidelijk ingehakt bij mij. M’n gevoel lijkt nog het meest op een lang uitgesmeerde jetlag. De pandemie heeft ook op positieve manier een...

Lees meer
Het best bewaarde geheim van de overgang

Het best bewaarde geheim van de overgang

Het Best Bewaarde Geheim van de Overgang. Ben je tussen de 40 en 60 jaar en ben jij een vrouwelijke leider of ambieer je een leiderschapsrol? Merk je dat er flinke uitdagingen zijn zoals vermoeidheid en slechte concentratie waardoor je begint achter te lopen op je...

Lees meer
Overgangssymptomen zijn een zegen

Overgangssymptomen zijn een zegen

Tijdens overgang tot volle bloei komen Hoe maak je van de overgang de meest vruchtbare tijd van je leven, zowel privé als zakelijk? Dat vroeg De School coor Coaching aan voormalig student, coach en ondernemer Saron Petronilia. “Vrouwen kunnen juist in deze fase...

Lees meer
Je opvliegers de baas

Je opvliegers de baas

De nummer 1 vaardigheid om je opvliegers de baas te worden, is: informeer jezelf. Zonder informatie probeer je maar wat, vaak zonder veel succes, en daar zit je niet op te wachten.  Zelf wist ik vagelijk dat opvliegers bestonden. Maar toen het me overkwam, toch ergens...

Lees meer
Belemmert de overgang jouw functioneren?

Belemmert de overgang jouw functioneren?

De overgang kan grote gevolgen hebben voor je functioneren en werkplezier. Misschien herken je je in het volgende verhaal van een klant van mij. Overgangscoaching Linda is 50 jaar als ze me mij enigszins gestresst belt. Ze is door haar leidinggevende op non-actief...

Lees meer
Overgang is transformatie net als puberteit

Overgang is transformatie net als puberteit

De overgang is hèt moment in een vrouwenleven om belemmerende ideeën, gedachten en gedragingen achter zich te laten en te stappen in de krachtige liefhebbende vrouwelijke leider die ze is. Gelukkig helpen overgangssymptomen haar om dichter naar haar authentieke zelf...

Lees meer
7 tips om te slapen als een roos

7 tips om te slapen als een roos

Je hoofd op je kussen leggen en binnen enkele minuten in een weldadig diepe slaap vallen. Om 7 tot 9 uur later weer verkwikt wakker te worden. Voor veel vrouwen (40 – 60 jaar) met een drukke en verantwoordelijke baan is dit een droomscenario. Zeker als de overgang...

Lees meer
Doorbreek taboe over de overgang op de werkvloer

Doorbreek taboe over de overgang op de werkvloer

Werkende vrouwen in de overgangsleeftijd vormen de grootste en snelst groeiende groep op de arbeidsmarkt. Wie is er verantwoordelijk voor hun werkplezier en arbeidsproductiviteit? De werkgever of de vrouw zelf? Of beide? Er zijn goede redenen voor bedrijven om deze...

Lees meer
Overgang verwart wetenschappers

Overgang verwart wetenschappers

Veel vrouwen raken van hun stuk van de overgang. Wetenschappers niet minder. Ze hebben er moeite mee de overgang te verklaren. Onlangs werd er weer een balletje opgegooid. “Conflict met dochter drijft orka overgang in”, kopte het dagblad Trouw enige tijd geleden. Maar...

Lees meer
Zwarte vrouw eerder in de overgang

Zwarte vrouw eerder in de overgang

Zwarte vrouwen gaan eerder in de overgang. De symptomen zijn heviger. En het proces duurt langer. Dan bij witte vrouwen. Oprah is 47 jaar als ze wordt overvallen door hartkloppingen. Werkt ze te hard? Is er iets anders aan de hand?  Ze consulteert maar liefst 5...

Lees meer
Overgang of Burnout

Overgang of Burnout

Verschil tussen burnout en overgangsklachten Veel vrouwen die in de beginfase van de overgang zijn, vragen zich vaak in eerste instantie af of ze wellicht afkoersen op een burn-out. En dat is niet zo gek, veel symptomen van de overgang lijken erg op die van een...

Lees meer
Hoe je overgangssymptomen met je werk oplost

Hoe je overgangssymptomen met je werk oplost

Stress verergert overgangssymptomen Heb je last van werkstress? Ben je een vrouw tussen de 40 en 60 jaar? Zorg er dan voor dat 80% van je werkzaamheden op je love-to-do-list staat. Als je de overgang de springplank naar meer succes in je werkzame leven wilt maken, is...

Lees meer
Hoe je stralend door de overgang gaat

Hoe je stralend door de overgang gaat

De overgang is de meest boeiende fase in een vrouwenleven. Je kunt zelfs nog een tweede of derde carrière beginnen. Maar dan moet je je wel goed informeren over wat de overgang behelst. En niet je kop in het zand steken omdat het geen sexy onderwerp is. Zoals veel...

Lees meer
Van lief naar lef naar leiderschap

Van lief naar lef naar leiderschap

Had ik het advies van mijn welwillende mentoren ter harte genomen, dan zou ik bovenstaande foto nooit hebben laten zien.Vrouwelijke (en mannelijke) leiders zouden mij niet serieus nemen, voorspelden zij. Ze schudden daarbij meewarig hun hoofd om hun woorden te...

Lees meer
Onttroonde Koningin

Onttroonde Koningin

Het is 1857. De 41-jarige Elizabeth Cady Stanton, schrijfster, is net bevallen van haar zesde kind. Ze schrijft haar vriendin Susan Brownell Anthony.  "We zullen niet vóór ons vijftigste levensjaar in onze bloei zijn. Daarna zullen we nog minstens twintig jaar goed...

Lees meer
Ik ben niet in de overgang

Ik ben niet in de overgang

Ik meen dat ze zelfs woorden gebruikte als ‘gezien uw leeftijd’. Horror! Ik kan het me nog zo goed herinneren. De eerste keer dat door me heen flitste: Is dit dan de overgang? Tegenwoordig weet ik dat als je intuïtie je ingeeft dat je in transitie bent, dat dat 9 van...

Lees meer
Breek door je innerlijke glazen plafond

Breek door je innerlijke glazen plafond

Breek door je innerlijke glazen plafond Herken jij je hierin? • Je hebt veel kennis, ervaring.• Je hebt ambitie in je werk.• Je vindt dat je meer kunt betekenen.• Je bent aan een volgende stap toe. Je voelt eigenlijk: "Ik zit in m'n meesterschap, laat mij maar...

Lees meer
Mijn stap naar zelfverwezenlijking

Mijn stap naar zelfverwezenlijking

Orakel je met mij mee? Ik heb nog steeds het gevoel dat ik nog niet helemaal terug ben van weggeweest. Die pandemie heeft er overduidelijk ingehakt bij mij. M’n gevoel lijkt nog het meest op een lang uitgesmeerde jetlag. De pandemie heeft ook op positieve manier een...

Lees meer
Het best bewaarde geheim van de overgang

Het best bewaarde geheim van de overgang

Het Best Bewaarde Geheim van de Overgang. Ben je tussen de 40 en 60 jaar en ben jij een vrouwelijke leider of ambieer je een leiderschapsrol? Merk je dat er flinke uitdagingen zijn zoals vermoeidheid en slechte concentratie waardoor je begint achter te lopen op je...

Lees meer
Overgangssymptomen zijn een zegen

Overgangssymptomen zijn een zegen

Tijdens overgang tot volle bloei komen Hoe maak je van de overgang de meest vruchtbare tijd van je leven, zowel privé als zakelijk? Dat vroeg De School coor Coaching aan voormalig student, coach en ondernemer Saron Petronilia. “Vrouwen kunnen juist in deze fase...

Lees meer
Je opvliegers de baas

Je opvliegers de baas

De nummer 1 vaardigheid om je opvliegers de baas te worden, is: informeer jezelf. Zonder informatie probeer je maar wat, vaak zonder veel succes, en daar zit je niet op te wachten.  Zelf wist ik vagelijk dat opvliegers bestonden. Maar toen het me overkwam, toch ergens...

Lees meer
Belemmert de overgang jouw functioneren?

Belemmert de overgang jouw functioneren?

De overgang kan grote gevolgen hebben voor je functioneren en werkplezier. Misschien herken je je in het volgende verhaal van een klant van mij. Overgangscoaching Linda is 50 jaar als ze me mij enigszins gestresst belt. Ze is door haar leidinggevende op non-actief...

Lees meer
Overgang is transformatie net als puberteit

Overgang is transformatie net als puberteit

De overgang is hèt moment in een vrouwenleven om belemmerende ideeën, gedachten en gedragingen achter zich te laten en te stappen in de krachtige liefhebbende vrouwelijke leider die ze is. Gelukkig helpen overgangssymptomen haar om dichter naar haar authentieke zelf...

Lees meer
7 tips om te slapen als een roos

7 tips om te slapen als een roos

Je hoofd op je kussen leggen en binnen enkele minuten in een weldadig diepe slaap vallen. Om 7 tot 9 uur later weer verkwikt wakker te worden. Voor veel vrouwen (40 – 60 jaar) met een drukke en verantwoordelijke baan is dit een droomscenario. Zeker als de overgang...

Lees meer
Doorbreek taboe over de overgang op de werkvloer

Doorbreek taboe over de overgang op de werkvloer

Werkende vrouwen in de overgangsleeftijd vormen de grootste en snelst groeiende groep op de arbeidsmarkt. Wie is er verantwoordelijk voor hun werkplezier en arbeidsproductiviteit? De werkgever of de vrouw zelf? Of beide? Er zijn goede redenen voor bedrijven om deze...

Lees meer
Overgang verwart wetenschappers

Overgang verwart wetenschappers

Veel vrouwen raken van hun stuk van de overgang. Wetenschappers niet minder. Ze hebben er moeite mee de overgang te verklaren. Onlangs werd er weer een balletje opgegooid. “Conflict met dochter drijft orka overgang in”, kopte het dagblad Trouw enige tijd geleden. Maar...

Lees meer
Zwarte vrouw eerder in de overgang

Zwarte vrouw eerder in de overgang

Zwarte vrouwen gaan eerder in de overgang. De symptomen zijn heviger. En het proces duurt langer. Dan bij witte vrouwen. Oprah is 47 jaar als ze wordt overvallen door hartkloppingen. Werkt ze te hard? Is er iets anders aan de hand?  Ze consulteert maar liefst 5...

Lees meer
Overgang of Burnout

Overgang of Burnout

Verschil tussen burnout en overgangsklachten Veel vrouwen die in de beginfase van de overgang zijn, vragen zich vaak in eerste instantie af of ze wellicht afkoersen op een burn-out. En dat is niet zo gek, veel symptomen van de overgang lijken erg op die van een...

Lees meer
Hoe je overgangssymptomen met je werk oplost

Hoe je overgangssymptomen met je werk oplost

Stress verergert overgangssymptomen Heb je last van werkstress? Ben je een vrouw tussen de 40 en 60 jaar? Zorg er dan voor dat 80% van je werkzaamheden op je love-to-do-list staat. Als je de overgang de springplank naar meer succes in je werkzame leven wilt maken, is...

Lees meer
Hoe je stralend door de overgang gaat

Hoe je stralend door de overgang gaat

De overgang is de meest boeiende fase in een vrouwenleven. Je kunt zelfs nog een tweede of derde carrière beginnen. Maar dan moet je je wel goed informeren over wat de overgang behelst. En niet je kop in het zand steken omdat het geen sexy onderwerp is. Zoals veel...

Lees meer
Van lief naar lef naar leiderschap

Van lief naar lef naar leiderschap

Had ik het advies van mijn welwillende mentoren ter harte genomen, dan zou ik bovenstaande foto nooit hebben laten zien.Vrouwelijke (en mannelijke) leiders zouden mij niet serieus nemen, voorspelden zij. Ze schudden daarbij meewarig hun hoofd om hun woorden te...

Lees meer
Onttroonde Koningin

Onttroonde Koningin

Het is 1857. De 41-jarige Elizabeth Cady Stanton, schrijfster, is net bevallen van haar zesde kind. Ze schrijft haar vriendin Susan Brownell Anthony.  "We zullen niet vóór ons vijftigste levensjaar in onze bloei zijn. Daarna zullen we nog minstens twintig jaar goed...

Lees meer
Ik ben niet in de overgang

Ik ben niet in de overgang

Ik meen dat ze zelfs woorden gebruikte als ‘gezien uw leeftijd’. Horror! Ik kan het me nog zo goed herinneren. De eerste keer dat door me heen flitste: Is dit dan de overgang? Tegenwoordig weet ik dat als je intuïtie je ingeeft dat je in transitie bent, dat dat 9 van...

Lees meer
Breek door je innerlijke glazen plafond

Breek door je innerlijke glazen plafond

Breek door je innerlijke glazen plafond Herken jij je hierin? • Je hebt veel kennis, ervaring.• Je hebt ambitie in je werk.• Je vindt dat je meer kunt betekenen.• Je bent aan een volgende stap toe. Je voelt eigenlijk: "Ik zit in m'n meesterschap, laat mij maar...

Lees meer
Mijn stap naar zelfverwezenlijking

Mijn stap naar zelfverwezenlijking

Orakel je met mij mee? Ik heb nog steeds het gevoel dat ik nog niet helemaal terug ben van weggeweest. Die pandemie heeft er overduidelijk ingehakt bij mij. M’n gevoel lijkt nog het meest op een lang uitgesmeerde jetlag. De pandemie heeft ook op positieve manier een...

Lees meer
Het best bewaarde geheim van de overgang

Het best bewaarde geheim van de overgang

Het Best Bewaarde Geheim van de Overgang. Ben je tussen de 40 en 60 jaar en ben jij een vrouwelijke leider of ambieer je een leiderschapsrol? Merk je dat er flinke uitdagingen zijn zoals vermoeidheid en slechte concentratie waardoor je begint achter te lopen op je...

Lees meer
Overgangssymptomen zijn een zegen

Overgangssymptomen zijn een zegen

Tijdens overgang tot volle bloei komen Hoe maak je van de overgang de meest vruchtbare tijd van je leven, zowel privé als zakelijk? Dat vroeg De School coor Coaching aan voormalig student, coach en ondernemer Saron Petronilia. “Vrouwen kunnen juist in deze fase...

Lees meer
Je opvliegers de baas

Je opvliegers de baas

De nummer 1 vaardigheid om je opvliegers de baas te worden, is: informeer jezelf. Zonder informatie probeer je maar wat, vaak zonder veel succes, en daar zit je niet op te wachten.  Zelf wist ik vagelijk dat opvliegers bestonden. Maar toen het me overkwam, toch ergens...

Lees meer
Belemmert de overgang jouw functioneren?

Belemmert de overgang jouw functioneren?

De overgang kan grote gevolgen hebben voor je functioneren en werkplezier. Misschien herken je je in het volgende verhaal van een klant van mij. Overgangscoaching Linda is 50 jaar als ze me mij enigszins gestresst belt. Ze is door haar leidinggevende op non-actief...

Lees meer
Overgang is transformatie net als puberteit

Overgang is transformatie net als puberteit

De overgang is hèt moment in een vrouwenleven om belemmerende ideeën, gedachten en gedragingen achter zich te laten en te stappen in de krachtige liefhebbende vrouwelijke leider die ze is. Gelukkig helpen overgangssymptomen haar om dichter naar haar authentieke zelf...

Lees meer
7 tips om te slapen als een roos

7 tips om te slapen als een roos

Je hoofd op je kussen leggen en binnen enkele minuten in een weldadig diepe slaap vallen. Om 7 tot 9 uur later weer verkwikt wakker te worden. Voor veel vrouwen (40 – 60 jaar) met een drukke en verantwoordelijke baan is dit een droomscenario. Zeker als de overgang...

Lees meer
Doorbreek taboe over de overgang op de werkvloer

Doorbreek taboe over de overgang op de werkvloer

Werkende vrouwen in de overgangsleeftijd vormen de grootste en snelst groeiende groep op de arbeidsmarkt. Wie is er verantwoordelijk voor hun werkplezier en arbeidsproductiviteit? De werkgever of de vrouw zelf? Of beide? Er zijn goede redenen voor bedrijven om deze...

Lees meer
Overgang verwart wetenschappers

Overgang verwart wetenschappers

Veel vrouwen raken van hun stuk van de overgang. Wetenschappers niet minder. Ze hebben er moeite mee de overgang te verklaren. Onlangs werd er weer een balletje opgegooid. “Conflict met dochter drijft orka overgang in”, kopte het dagblad Trouw enige tijd geleden. Maar...

Lees meer
Zwarte vrouw eerder in de overgang

Zwarte vrouw eerder in de overgang

Zwarte vrouwen gaan eerder in de overgang. De symptomen zijn heviger. En het proces duurt langer. Dan bij witte vrouwen. Oprah is 47 jaar als ze wordt overvallen door hartkloppingen. Werkt ze te hard? Is er iets anders aan de hand?  Ze consulteert maar liefst 5...

Lees meer
Overgang of Burnout

Overgang of Burnout

Verschil tussen burnout en overgangsklachten Veel vrouwen die in de beginfase van de overgang zijn, vragen zich vaak in eerste instantie af of ze wellicht afkoersen op een burn-out. En dat is niet zo gek, veel symptomen van de overgang lijken erg op die van een...

Lees meer
Hoe je overgangssymptomen met je werk oplost

Hoe je overgangssymptomen met je werk oplost

Stress verergert overgangssymptomen Heb je last van werkstress? Ben je een vrouw tussen de 40 en 60 jaar? Zorg er dan voor dat 80% van je werkzaamheden op je love-to-do-list staat. Als je de overgang de springplank naar meer succes in je werkzame leven wilt maken, is...

Lees meer
Hoe je stralend door de overgang gaat

Hoe je stralend door de overgang gaat

De overgang is de meest boeiende fase in een vrouwenleven. Je kunt zelfs nog een tweede of derde carrière beginnen. Maar dan moet je je wel goed informeren over wat de overgang behelst. En niet je kop in het zand steken omdat het geen sexy onderwerp is. Zoals veel...

Lees meer
Van lief naar lef naar leiderschap

Van lief naar lef naar leiderschap

Had ik het advies van mijn welwillende mentoren ter harte genomen, dan zou ik bovenstaande foto nooit hebben laten zien.Vrouwelijke (en mannelijke) leiders zouden mij niet serieus nemen, voorspelden zij. Ze schudden daarbij meewarig hun hoofd om hun woorden te...

Lees meer

Gratis meditatie

Specialist Overgang, Werk en Vrouwelijk Leiderschap

Wist je dat meer vrouwen beter presteren onder vrouwelijke leiders? Of dat bedrijven die geleid worden door vrouwen ouder en winstgevender zijn?

Dat meer rijpe vrouwen op topposities leidt tot een betere sfeer op de werkvloer en hogere scores op de AEX-index.

Dat meer vrouwen in leidinggevende functies leidt tot meer transformatie van de organisatie en nieuwe frisse perspectieven?

De overgang is helaas vaak een carrièrekiller. Terwijl die juist is bedoeld als natuurlijke springplank naar meer (persoonlijk) leiderschap. De overgang is hèt moment om je carrièreplanning naar boven bij te stellen.